L-theanine is overvloedig aanwezig in matcha en als je het op een natuurlijke manier wil gebruiken moet je matcha drinken.

Als het gaat om de gezondheidseffecten van matcha lees je vaak termen zoals antioxidanten, aminozuren, polyfenolen, catechinen, ECGC, flavonoïden, theanine. Maar, hoe zit dat?

Matcha thee wordt al eeuwenlang gedronken om zijn gezondheidseigenschappen en heilzame werking. Daarnaast helpt matcha ook om af te vallen en je gewicht onder controle te houden.